5 sencillos remedios para aliviar el Dolor de cabeza

Me duele la cabeza y estoy en casa: que debo hacer para detener el dolor? como parar el dolor de cabeza, consejos, tips y recomendaciones o remedios naturalez para calmar el dolor de cabeza. Muchos hemos sufrido de un dolor de cabeza por muchos factores el estrés, la presión del trabajo, las situaciones personales o emocionales, resacas, fatiga y el propio hogar nos llevan a veces a esto, pero que podemos hacer si estamos justo en momentos en que necesitamos remedios, consejos, tips para aliviar, calmar ese insoportable dolor y queremos una solución sencilla para no tener que ir a la farmacia a comprar alguna pastilla. Pero tranquilo todo tiene solución. Lea atentamente la información incluye tips, si deseas simplemente conocer información sobre tips: 5 fáciles consejos para calmar el dolor de cabeza, sólo revisa los datos enumerados en la parte inferior según lo que indique.


A continuación te presentaré un listado en donde puedes conocer más sobre: 5 Cosas qué puedes hacer para aliviar el dolor de cabeza. Tienes dolor de cabeza?, migraña o jaqueca y esta vez no quiere ir a una droguería para en vez de eso usar opciones naturales para aliviar este dolor. Conoce algunos consejos en cuanto a remedios mas efectivos para contrarrestar este malestar. Sólo basta leer la información brindada, visitar algunas páginas, ver el vídeo y escribirnos pero ten en cuenta que tu puedes conocer más de estas herramientas con tu curiosidad y así tengas una baraja de posibilidades a la mano.

1. Té de manzanilla: Sus propiedades son muy conocidas en variados ámbitos de la salud, posee sustancias que nos permiten regular y relajar los neurotransmisores del cerebro, además normalizar el flujo de sangre en dicho órgano  esta es una buen alternativa para aliviar el dolor de cabeza solo necesitas hacer una infusión y beberla en una buena taza con la cantidad de azúcar necesaria a tu gusto siempre teniendo en cuenta no exagerar con el mismo, puedes agregarle unas gotas de limón para tener un mejor resultado puedes conocer sus bondades mediante el vídeo
2. Bolsa de Hielo:  Puedes colocar varios cubitos de hielo dentro de una bolsa luego amarrarla con mucho cuidado evitando que se derrame o te caiga algo de agua o un paño frió  y ponerlo de forma delicada sobre tu frente, sobre tu cabecita o la parte del dolor luego animarte a recostarte y relajarte durante unos minutos, esto puedo ayudar a que los vasos sanguíneos se contraigan, especialmente si tu malestar esta en la zona de las sienes.
3. Miel de abeja y Agua: Te lo recomiendan los ositos :). Puedes ingerir un poco de miel en un vaso caliente incluso agregarlo a tu te de manzanilla o una infusión de romero ya que también este último contiene un poderoso analgésico y anti-inflamatorio semejante al ibuprofeno, disuelve de dos a tres cucharaditas de miel y limón para calmar tu dolor de cabeza en agua, recuerda que una causa frecuente de dolor de cabeza es la deshidratación por lo que ni bien te comience el malestar puedes disminuir el dolor con esta alternativa. Evita el alcohol y las gaseosas.
4. Masajes en la frente:  Puedes pedir ayuda a un amigo, pareja o familiar en esto incluso tú también lo puedes hacer, realiza un masaje en la base del cráneo, las sienes y también detrás de la oreja con aceites de esencia de lavanda teniendo claro cuidado con que no te caiga a los ojos, puedes usar también el aceite de menta o de eucalipto para masajear suavemente la mandíbula, la sien y la parte posterior del cuello durante unos quince minutos para deshacerte del dolor.
5. Vaporizaciones con esencia de menta: Sólo deberás agregar unas tres gotas de menta con unas siete de lavanda a un vaporizador para luego inhalar este infusión, también puedes colocar dos bolsitas de menta o manzanilla en los ojos cerrados por unos minutos. Recuerda que el dolor de cabeza se produce cuando se altera el flujo de sangre en nuestro cerebro, la menta posee propiedades que regular el flujo de nuestra sangre y por lo tanto controlar y aliviar el dolor.

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